Салаты для детей

В один год малышу уже можно предложить новое блюдо - салат. Выбор рецептов так широк, что может удовлетворить любые запросы. Как вы уже догадались, сегодня мы поговорим про...

Хранение продуктов

Правильно хранение продуктов, какое оно? Как в жару сохранить продукты и обеспечить правильное хранение детского питания вашего малыша? Что делать, если нет холодильника и как довезти до дачи...

Фастфуд для ребенка

Замените фастфуд из общепита на еду собственного приготовления, и малыш получит не только удовольствие, но и пользу. Какой же он, домашний фастфуд для ребенка? Содержание статьи: Едим дома;...

Спортивное питание

Зачастую вслед спортивному парню летят в спину перешептывания: «на гейнерах накачался», «с протеинами каждый сможет». В спортзалах новички, неодобрительно глядя на старожилов с шейкерами, заявляют: «Химию и другое...

Замороженные овощи и фрукты

Чтобы обогатить зимний рацион малышей витаминами и минералами, используйте замороженные овощи и фрукты. Особенно ценными считаются овощи, фрукты и ягоды, которые вы вырастили на собственной даче и сами...

Питание кормящей мамы

В одном из предыдущих материалов мы рассказывали о рационе во время беременности. Думаю, будет логично и правильно рассказать вам про правильный питание кормящей мамы. Содержание статьи: Не за...

Аппетит при беременности

О правильном питании написано много, но если обычно представительниц прекрасного пола интересует вопрос о еде в контексте «покупательных» мероприятий, то, без сомнения, для беременной женщины главное - здоровье...

Детские блюда из фарша

Детские блюда из фарша – отдельная группа яств для самых маленьких. Такая еда получается очень нежной и мягкой, поэтому она легче пережевывается и лучше усваивается детским организмом, чем...

Чередование груди при кормлении

Давать одну грудь в одно кормление или можно дать вторую, если малыш хочет еще? Не вредит ли малышу сосание обеих молочных желез за одно кормление? Как же осуществлять...

Как совместить работу и грудное вскармливание

Законодательством нашего государства предусмотрен отпуск по уходу за ребёнком. Но иногда женщина в силу тех или иных обстоятельств, принимает решение выйти на работу через короткое время после родов....

Идеальные сырники

Хочу поделиться с вами своим принципом приготовления сырников. Идеальные сырники, которые получаются всегда и самое интересное, что дело совершенно не в том, какое количество яиц и муки в...