Семейный отпуск

Семейный отпуск — благодатное время отдыха от работы. Именно отпуск мы ожидаем с нетерпением и начинаем готовиться к нему задолго до заветной даты. Когда же, как не в отпуске, мы сможем посвятить время близким, забыв о ежедневных хлопотах, заботах и производственные дед-лайнах? И отпуск семья должна проводить вместе. Разве может быть иначе?

Возможно, вам будет интересно почитать про Семейный досуг

Почему же тогда даже четырнадцать дней отдыха становятся настоящим испытанием не только для отношений, но и для чувств? Психологи на сей счет утверждают следующее: для супругов настоящее испытание отнюдь не разлука, как мы привыкли думать, а совместно проведенный отпуск.

Самое печальное то, каждое третье заявление на развод было подано по возвращению с совместного отдыха.

Зачем так далеко идти? Любой из нас может вспомнить подобные ситуации из собственного отпускного сезона. То не на то число купили билеты, то в чемодан не влезла любимая рубашка, то забыли шампунь … Неужели нельзя избежать этих мелких недоразумений и ссор во время, когда мы должны отдыхать и укреплять свой союз? Давайте попробуем разобраться.

Содержание статьи:

1. Миссия: общение;
2. Трудовые будни;
3. Главный показатель;
4. Договаривайтесь;
5. Недостаток общения;
6. Отпуск с друзьями и родственниками;
7. Свободное пространство;
8. 5 самых распространенных причин конфликтов;
9. Психологическая безопасность отдыха.

Миссия: общение

Оказывается, в отпуске межличностные споры не только обостряются, наружу выходит все то, что мы замалчивали, не обсуждали, откладывали на потом. Ведь теперь каждую секунду приходится совместно принимать решения, поэтому спорить, порой раздражаться и сгонять друг на друге тяготы отдыха. А дорога сама по себе — большое испытание, плюс еще стресс от изменения привычного образа жизни.

И вот уже близкий человек, на которого мы разозлились, садясь в такси, после приезда на место отдыха превратился в настоящее чудовище. И мы тоже от этого преобразования не застрахованы. Чтобы не испортить отпускное настроение себе и близким, старайтесь контролировать в первую очередь себя. Секрет этого прост: чтобы не иметь недоразумений и не ссориться в отпуске, об отдыхе нужно позаботиться заранее.

И не нужно делать ничего сверхъестественного, нужно только … общение. Да, обыкновенное общение. Вот скажите, как проходит ваш день? Сколько времени вы уделяете обсуждению ежедневных насущных дел или раскрываетесь душевно перед своей половинкой? У вас все расписано поминутно: сначала работа, потом дети, рабочие проблемы, домашние хлопоты?

Мы знаем, что утром нам необходимо проснуться, собраться, позавтракать, пойти на работу, решать проблемы, бытовые дела, а следующим утром снова по кругу делать нужно, все те же бытовые дела. И так всегда. И так рутина не отпускает нас до отпуска. В водовороте дел повседневной жизни нам не хватает времени, чтобы обращать внимание недостатки друг друга, осознать и понять разницу интересов. А на отдыхе на работу  бежать уже не надо, бытом – тоже идет мимо, и здесь на поверхность начинают вылезать все те вещи, на которые супруги смотрят по-разному, которые в будни не обсуждались, и на них вообще не обращали внимания.

Полезное видео по теме:

Трудовые будни

Повторюсь еще раз: беда в том, что при таком раскладе мы, погруженные в будничных хлопотах, не раскрываем в достаточной мере свою душу перед близкими. Наше внутреннее наполнение – лишь наше. Своя душа – потёмки, чужая – лес непроходимый. Помните? Вот и выходит, что все, что у нас там внутри – для наших половинок может оставаться под грифом “секретно”. И мы с завидной настойчивостью продолжаем каждый день сей факт игнорировать. Супруги просто не привыкло проводить СТОЛЬКО времени вместе. Отсюда растут ноги у ссор, упреков, недоразумений. Естественно, что все это накапливается не за один день, а вот выходит наружу именно во время, когда вы проводите семейный отпуск. И мелочи, которые к отпуску просто не успевали раздражать, на отдыхе начинают сильно нервничать.

Ведь в отпуске уже не скажешь: я устал / устала, поговорим потом, завтра на работу. Завтра будет другой день отпуска и снова всплывет наружу то, что замалчивалось, терпелось, подавлялось, не обсуждалось и не решилось и т.д.

Главный показатель

Именно семейный отпуск показывает то, какими в действительности являются отношения у пары.

Не верите? Иногда это можно увидеть, наблюдая за отпускниками, которые садятся в автобус, поезд или самолет. Некоторые из-за пустяка или не стоящего внимания недоразумения, вроде забытого зонта или купленного в дорогу журнала, больше смахивают на спичку, для вспышки которой достаточно одной искры. И, наоборот, можно наблюдать и супругов, которые счастливы в предвкушении поездки, держатся за руки и понимают друг друга с полуслова.

Правда в том, что когда в отношениях пары, которая собирается в семейный отпуск, накопятся невысказанные обиды и раздражение, смена обстановки не станет гарантией идеальных взаимоотношений на период отпуска.
Так как супругам будет крайне сложно найти общий язык, прийти к общему знаменателю касательно того, как им проводить время, куда пойти, сумму чаевых в ресторане, ехать на экскурсию и т.д. Все это способно сильно нервировать. Причиной подобной ситуации так же является недостаток общения. Ведь в бешеном ритме жизни, задумайтесь, мы проводим вместе со своей половинкой максимум два-три часа и то в выходные.

Семейный отпуск: Договаривайтесь

Чем ближе становится семейный отпуск, тем больше супругам приходится советоваться. Естественно, что выбор места отдыха, тура, бронирование гостиницы, покупка билетов нуждаются в обсуждении — это все вкупе может вызвать недовольство или раздражение одного из супругов, если его/её партнер не будет учитывать высказанные пожелания. Конечно, здесь не должно быть эгоистических решений вроде «мы едем в горы», тогда как жена хочет на море. Так как все мы имеем собственный взгляд на “правильность” отдыха. К примеру, жена любит “пассивный” отдых, предпочитая валяться под солнцем на пляже. А муж любит активное времяпровождение: катамаран, байдарку, водный мотоцикл, водные горки, экскурсии или ночные клубы. Если в семье относятся уважительно друг к другу, то удастся совместить вариации организации досуга. А еще можно поочередно реализовывать пожелания каждого члена семьи или на непродолжительный срок разделиться, а затем уже делиться полученными ощущениями. Основное — “не пускать пузыри”, а искать компромиссы.

Недостаток общения

К проблемам, вызванным недостатком общения в отпуске, добавляется еще и новизна обстановки. Дабы в нее вжиться, необходимо по-другому строить отношения. Когда пара этого не умеет, то подсознательно возникает еще большее раздражение и неудовлетворенность. Так что, чтобы не ссориться в отпуске, нужно уметь слышать друг друга и эффективно взаимодействовать, а порой даже и переступить через собственное эго. Только тогда экзамен на проверку взаимоотношений — семейный отпуск – выйдет с успехом пройти (без ссор, укрепив еще сильнее ваш союз). Чтобы в процессе отдыха не возникали ссоры и недоразумения, основные подготовительные мероприятия к нему должны быть общими. В подготовке должны участвовать оба партнера и даже дети. Когда есть общая договоренность, ее гораздо легче соблюдать, чем ехать в отпуск без всякого плана. Планировать место отдыха, покупать билеты, бронировать отель и т.д. нужно вместе.

Только тогда вы оба сможете сказать: не мы зависели от отпуска, а качество нашего отпуска зависела от нас. Если вдруг в дороге или непосредственно на месте возникли какие-то непредвиденные обстоятельства, отнеситесь к ним с пониманием и прежде чем поднимать ссору или обижаться подумайте, как неурядицу решить, не омрачив при этом еще больше дальнейший отдых. Рекомендую сосредоточить внимание на ожидания от предстоящего мероприятия у каждого члена вашей семьи (кто будет с вами), доверьтесь и расскажите им о своих мыслях и предложениях. Отдельного внимания заслуживает обсуждения подарочно-сувенирной продукции, дабы потом, например, в магазине в Египте, не поставить друг друга в неудобное положение.

Хотите правильно спланировать свой отдых? Начните с того, что обсудите в семейном кругу и, желательно, в конструктивном ключе, все детали предстоящего отпуска.
Запомните главное правило:

Главное – не место, а то, что вместе!

Отпуск с друзьями и родственниками

Психологи с осторожностью советуют относиться к проведению отпуска с друзьями или родственниками. Почему? Из-за того, что отпуск в компании невольно может ухудшить отношения. Большое значение в таком совместном отдыхе имеет факт совместимости друзей вашей половины с вами, а также и состояние отношений с родственниками.

Например, может случиться так, что одна из пар начнет конфликтовать. Тогда друзья решают помочь решить конфликт, и сами попадают в ловушку. Происходит так из-за того, что пара, пребывающая  в ссоре, дробится, ища поддержки у друзей. Чаще всего такое разделение происходит по гендерному отличию. Таким образом, женщины могут начать совместно злиться на мужскую половину, и, вернувшись домой после отдыха, далеко не всякий раз эти пары остаются вместе, т.к. каждой необходимо определенный промежуток времени, дабы сбросить с себя бремя негатива, связанного с друзьями, и с холодной головой дать оценку своим отношениям.

А если супруги отдыхают в компании родственников, тут переплетается уже целый шквал интересов, видений и пожеланий, которые замалчивались в будни, а при возникновении конфликта на отдыхе вообще превращаются в горючую смесь.

Главное помнить, что споры в отпуске — это не трагедия, а лишь повод для того, чтобы еще больше работать над собой и своими отношениями. Это толчок к тому, чтобы научиться слышать друг друга, учитывать чужие интересы и соглашаться на компромиссы.

Свободное пространство

Вместе с тем, нужно помнить: круглосуточное присутствие и общение друг с другом может утомлять. Если постоянно быть бок о бок, потенциальный риск возникновения ссоры возрастает в разы. А от усталости к конфликту – всего один шаг. Поэтому так важно уметь договариваться на отдыхе, соглашаться на уступки и разрешить друг другу немного побыть наедине с собой. Например, если ребенок хочет пойти на водяную горку, а мама предпочитает понежиться на солнце, то отец пойдет с малышами на горки, мама будет загорать, а потом мама с ребенком пойдет в бассейн, а папа понаблюдает за ними с бокалом коктейля и тому подобное. Разве это сложно?

Единственные, кому на отдыхе нужно быть практически все время вместе, — те, которые совсем недавно поженились. Первый совместно проведенный семейный отпуск даст им возможность лучше узнать друг друга и быстрее приспособиться к общему принятию решений, общения и поведения, дабы в будущем выработать собственный метод взаимодействия и правила совместных действий.

Пять самых распространенных причин конфликтов в отпуске:

1. Разные взгляды на то, каким должен быть отдых.
   Чтобы после приезда на место отдыха не оказалось, что жена хочет на экскурсию, а муж выбирает «ленивый отдых» у бассейна, еще перед отъездом составьте план отпуска, который будет учитывать пожелания каждого. Правда, порой при его составлении можно понять, что вам вместе отдыхать вообще не стоит. Тогда можно часть отдыха провести отдельно, а вторую половину — вместе. Такой подход и конфликтов позволит избежать и освежит чувства.
2. Сбор чемоданов.
   Сбор на отдых сам по себе довольно нервный процесс и может стать реальным испытанием для супругов. Чтобы не допустить недопонимания, еще задолго до каникул сложите каждый по отдельному списку самых необходимых вам вещей на отдыхе. Позже, при необходимости, вместе откорректируйте эти наборы.
3. Расходы.
   Финансы тоже могут стать серьезным поводом для спора. Здесь многое зависит от того, как вообще в семье распределяются денежные потоки. Конечно, перед отпуском нужно не только выделить определенную сумму, но и подробно расписать, как и на что она будет расходоваться. Также необходимо оставить запас денег на непредвиденные расходы. И, конечно, каждый из супругов на отдыхе должен иметь собственные карманные деньги.
4. Что и где есть.
   Вопрос питания, как ни странно, также может быть поводом для ссоры. Вкусы у всех разные, посему, чтобы не доводить до конфликта, лучше заранее договориться, где и как вы будете питаться. Ведь может случиться так, что жена будет настаивать на диетическом меню, тогда как муж может потребовать полноценной домашней кухни. Идеальным решением будет договоренность, когда на сегодня выбирает меню жена, а на следующий день это делает муж. Отдельного обсуждения требует и вопрос употребления алкоголя в отпуске.
5. Муж засматривается на других женщин.
   Здесь жене следует понимать: природа у мужчин такая, что не делать этого они просто не могут. В конце концов, женщины тоже смотрят на красавцев. Лучше в такой ситуации вспомнить анекдот:

Вы вместе улыбнулись — и причины для конфликта нет.

Психологическая безопасность отдыха

Чтобы совместно проведенный семейный отпуск был только в радость, придерживайтесь этих несложных советов:

• Вместе заранее составлять план отдыха;
• Вместе спланируйте бюджет;
• Не берите в отпуск много вещей;
• После приезда не проводите все время вместе. На часок-другой расходитесь;
• Не зацикливайтесь на общении друг с другом. Знакомьтесь с новыми людьми, набирайтесь новых эмоций;
• Если даже в отпуске работа вас не «отпускает», заранее предупредите свою половинку, что пару раз в день вам будет нужно ответить на звонки или письма;
• Забудьте о ревности.

Выполните рекомендации и наслаждайтесь общением, новыми впечатлениями и отдыхом.

А вы можете дать совет, как провести семейный отпуск без ссор и выяснений отношений?