Для каждой мамы самое главное — это физическое и психическое здоровье ее ребенка и его счастливое будущее. Но надо помнить, что самое сильное влияние на формирование личности малыша оказывает именно мать, и допущенные ею ошибки в воспитании детей, могут очень дорого стоить. С какими внутренними проблемами стоит разобраться женщине в начале материнства (лучше до него), дабы они не испортили жизнь ребенку?
Содержание статьи:
Старое-новое
Каждый человек, придя к взрослой жизни, уже имеет определенный «багаж» знаний, умений и переживаний, идущих еще из детства. Иногда оказывается, что прошлый опыт оказал травмирующее воздействие на личность. Причины травмы обычно не осознаются, но активно проявляются в виде разнообразных негативных чувств по отношению к себе и всему миру (чувство вины, неуверенность в себе, ощущение бессмысленности жизни и т.д.).
Воспитывая своего малыша, мамы и папы вместе с заботой и любовью невольно внушают ему и свои установки, отношение к разным сферам жизни, не подозревая, что эти «представления» часто являются причиной их собственных трудностей. Многие нерешенные душевные проблемы родителей передаются их детям — не всегда в том же самом виде, но запуская новое звено в цепочке психологических травм. Неся в себе груз болезненных переживаний прошлого, взрослые, под его влиянием, могут совершать неосознаваемые ошибки в воспитании детей. Можно ли их избежать?
Да, если вы готовы к непростой и глубокой работе над собой. Что же можно обнаружить, заглянув в свое подсознание, и как эти внутренние проблемы проявляются в родительстве?
Полезное видео по теме:
Формы проявления
- Законсервированные эмоции.
Молодым мамам часто не нравится, когда малыш тянется к кому-то, кроме нее: к бабушке, к няне, к папе… Эта ревность — следствие неуверенности в себе. Не надо сравнивать себя с кем-либо, вы — уникальная личность и мама. Напишите список своих качеств, которыми вы гордитесь, и поверьте в себя.
Иногда случается, что в жизни женщины произошли печальные события: потеря близкого человека, болезнь, несправедливость… Любая ситуация, ставшая травмирующей, потому что не получила разрешения в нужный момент по причине установок:
«Мне нельзя плакать, нужно держаться, чтобы никто не увидел мою слабость», «Ничего, я выдержу, сейчас нельзя раскисать».
Но эмоции никуда не уходят, они лишь перестают осознаваться, «консервируются» в теле. Страх, обида, гнев как будто каменеют, нарушая способность чувствовать и понимать чувства других.
Как понять младенца?
Как же проявляются ошибки в воспитании детей?
- Сложность эмоционального контакта с малышом.
Находясь в дисгармонии со своими чувствами, женщине сложно «почувствовать» и самого ребенка. При всем своем желании искренне любить малыша, она больше заботится о его телесном благополучии, безопасности, нежели проявляет нежность. Кроме того, запертые в подсознании переживания периодически прорываются вовне в виде раздражительности, жесткости.
- Сомнения малыша в своей ценности.
Если ребенок ощущает мамину холодность, у него формируется подозрение в собственной ненужности, нелюбимости. Страдает самооценка. Когда нет контакта с матерью, ребенок оказывается неспособным ориентироваться в своих чувствах, желаниях, может начать продолжительно болеть, у него часто развивается тяга к саморазрушению (опасные игры, экстремальный спорт, разного рода зависимости).
- Тревога.
Мамы с повышенной тревожностью всегда полны разнообразных страхов, они могут бояться собак, самолетов, лифтов, врачей, вирусов и т.д. Как проявляется с ребенком?
- Тотальный контроль. У мамы постоянно нагнетается внутреннее беспокойство и желание все предусмотреть. Это способствует формированию у нее гиперопекающего стиля воспитания. Ребенок становится заложником маминых комплексов. Ошибки в воспитании детей делают их нерешительными, нередко невротичными.
- Утомительный перфекционизм. Страх сделать что-то не так, пропустить, выбрать не самое лучшее заставляет молодых мам всегда стремиться к «идеальности». Именно тревожность, привычная с детства и слабо осознаваемая, толкает такую женщину бросить все силы на воспитание ребенка «по высшему разряду», с опорой на новые развивающие методики. Постоянная гонка за лучшим и недовольство уже имеющимся мешает радоваться счастливому родительству, практически гарантирует молодой маме невротическое состояние, а ребенку — апатию в подростковом возрасте, нежелание чем-либо заниматься и за что-либо отвечать. Как себе помочь и не допускать подобные ошибки в воспитании детей?
Как себе помочь?
- Отлавливание эмоций.
Заведите себе за правило сосредотачиваться на настоящем моменте. Это можно делать по пути на работу в автобусе, в очереди у врача и т.д. Задайте себе вопросы:
«Что я сейчас чувствую? Расслаблены ли плечи? Почему сбито дыхание? Что меня волнует?»
Возможно, на первых порах, чтобы четче описать ощущения, вам понадобится словарь эмоций, но вскоре вы привыкнете замечать свои чувства.
- Реагирование на эмоции.
Каждая негативная эмоция, если у нее нет выхода, задерживается в теле и грозит вырваться наружу в любой момент. Поэтому важно научиться правильно выражать чувства, «отреагировать». Методов для этого множество: от стирки вручную до просмотра «слезного» фильма с собственными рыданиями. Вам нужно лишь подобрать несколько способов для себя.
- Маленькие удовольствия.
Чтобы любить своего ребенка и пресечь распространенные ошибки в воспитании детей, необходимо научиться просто любить: себя, мужа, близких, окружающий мир. Не делать что-то, потому что надо, должна, а делать, получая от этого удовольствие. Попробуйте каждый день выделять время для приятных моментов (вечернее чаепитие с мужем, маникюрный салон), постепенно стараясь находить позитив и в ежедневных обязанностях (например, чистота и свежесть после уборки дома).
- Неудовлетворенные потребности.
Эта психологическая проблема заключается в ощущении недополучения чего-то (неутешности, недолюбленности, нереализованное и т. д.). Если во внутреннем мире женщины это есть, то ребенок будет восприниматься как способ получения того, чего не хватает.
Как это может проявится с ребенком?
- Ты — часть меня!
Например, полученные в детстве травмирующие переживания нехватки любви в родительстве может выразиться в желании создать нездоровый союз, эдакий симбиоз с ребенком, когда хочется жить его жизнью. Впоследствии такая привязанность мамы мешает ему научиться осознавать свои потребности и принимать решения.
- Чрезмерные требования к ребенку.
Все, что хотелось достичь женщине, все ее чаяния обрушиваются на малыша, без оглядки на его склонности.
«Ты должен учиться на отлично, чтобы поступить в институт», «Ты будешь знаменитым спортсменом!», «Мне всегда нравилось рисовать, поэтому я записала дочь в изостудию».
Ребенок воспринимается как улучшенная копия себя, и проживает не свою жизнь, а «мамину мечту». Так женщина компенсирует свои неудачи, но для ребенка такая позиция чревата постоянным напряжением.
Еще одно полезное видео:
Небольшая ремарка касательно совместного чтения молитвы. Если вы (как и автор блога) не хотите читать именно молитвы, читайте книги. Главное — делайте это вместе.
Выход есть?
Выход есть всегда! Даже в камере смертников есть выход! Итак:
- Список желаний.
Подумайте о том, чего бы хотелось именно вам. Важно, чтобы вы могли осознать собственные потребности и записать их, чтобы не переадресовывать малышу и таким образом допускать ошибки в воспитании детей. В тот момент, когда вы захотите навязать что-то ребенку, загляните в свой список, возможно, именно вам стоит заняться реализацией этого занятия.
- Смещение акцента на ребенка.
Заведите себе правило вести дневник наблюдений за развитием ребенка, его предпочтениях, успехах, склонностях. Узнавайте его и учитесь просто быть рядом.
Научитесь отделять собственные страхи от жизни ребенка. Обозначьте несколько основных правил для малыша, которые необходимы для его безопасности (например, всегда останавливаться перед дорогой), а в остальных случаях (например, игра малыша в песочнице) применяйте дыхательные упражнения для успокоения.
Формирование достижимого идеала. Ставьте перед собой реальные цели, чтобы вам не приходилось постоянно нервничать из-за того, за чем не можете угнаться. Ничего идеального в нашем мире не существует, поэтому ваша задача — создать свой образ, который будет вам подходить.
Удачи!